:18963387833
在陈式太极拳实用拳法里，我们经常用对拉、拉开、抻开、伸开、拉，等词汇。这些指的都是一个意思。这些动作中关键的一个概念是其中一定要有一个不动点。然后才有同时向两个不同方向的对拉。对拉力自然能够促成动作的均匀和协调。
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
2020年6月4日星期四：今天下午：15:00-16:00 上课教练：王凯
这里面讲解了:“身体的两堵墙在哪里？身体是如何撑开的，如何把身体练的空外实”并在评论底下进行评论 提问
这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话与电话同号:18686108820
大家好！王凯教练和大家学习这个视频，没有购买的请大家提前购买并观看，在评论栏里进行评论！