无过不及 发表于 2013年7月16日 由 网站管理员 简单说来就是正好、恰到好处。 陈中华2018年十二月在澳洲帕斯 要做到“无过不及”，要有界限和衡量的标准。陈式太极拳实用拳法手法与躯干的配合便是：高不过眼，低不过脐，中不过心口（要求掌心斜对心口）。过则劲丢，不及则劲顶。一般说来从心口到眼的旋转约以 90°为限。以上是正旋的规律，如云手的左右手或拦擦衣的右手运动。 推手和交手的时候这些硬件的“过”变成了劲的“过”。 这牵扯到一个“界”的问题，将来另述。 无过不及-北京2014年五月视频中的学生（林克彤）的动作过了。 • 注册、登录后可以继续看下面的内容 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
无过不及
就是正好，恰到好处。
过则劲丢，不及则劲顶。
手法与躯干的配合是：
高不过眼，
低不过脐，
中不过心口。
（掌心斜对心口）
松沉劲是小儿游戏，不实用，没有任何用处，脚不动的游戏。转、顶着转，压力很大，害怕，伸出来的，像水一样往你身上来的。过了就是使劲了。我们不用那个松沉到脚底的劲。