陈中华老师2018年博兴实用拳法讲座视频系列之一。讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:博兴陈中华太极教学点。

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视频文字转换：山东临沂李明

陈老师：这一抓他就，疼。这就是，你看！嗯，它的力是里面的力嘛！你看，所以一握拳以后，握拳本身的过程就是个抓的过程。

所以它里面要走起来，要开这几个地方。开了之后为什么要开啊？我刚才讲的什么？开了，中间这个缝开了，两头儿，它就开始发生关系！要不的话，它是这样的。你看这胳膊。

就这样，它一开以后你看，它一直在发生，这种关系。它和它发生关系，你看它和它，一直是在发生关系。嗳，它不是这麼样晃悠。所以我们将来呢，就是让它全身都有关系。这个关系到了三套关系的时候，你看，你一碰你试！就不是你的力吗？你随便做！你看这是你的。

你看我一搭上，这个地方的力和它发生关系了，你再做你试，这是你的吧？你再做你试，它有了关系了吧！这就是有了关系了。它有这是一套关系。这边再一碰，又是一套关系。你看，它两套关系。

然后你看，上下有一套关系。这个时候，在做的时候，上下有一套关系。这三套在一起就是个立体的关系。平面的关系你可以跑了，就是平面这麽让人搞的时候又加上个上下，你就不好跑了。

所以我们呢，它是这麽样。你就随便你推我一下你试！就推一下就是了，你过来这么一下。你试！是这样的吧？你再试！它有个关系。它要没这个关系，你试，你看它就是这样！这个方向没对上他，我这个地方一直在找，没找着！找到哪儿去了，到他这个腋窝儿里去了。嗯哼嗯哼哼，有了！是！这关系有了吧！

学员：对，一调就好了。

陈老师：它找着这个关系就行了。没找着这个关系，就打错了方向，你打不着他。但这个方向非常难，因为你碰碰我你试，你看在这儿吧，你看很难找这个东西。你站在这儿，你看这儿！我，他这个掌根，我通过旋转要给他化回他这个腋窝里去，（嗯。）你看！你蹲下。

你推就是了，没关系。找不着它，就在这个时候你试！你看，是不是对上了？嗳，它对上就有了。你能看见了吧？

学员：还差一点。他那个…

陈老师;所以我后面又补了一手嘛！（对。）就是他不够，他已经开始了，但立刻丢了，我手这么跟上了，就是补上这一点。你一碰你试，你看这已经有了，是吧？是不是劲到这儿去了？

你碰一下试试。这是正常的吧？你现在试，它是不是在这儿？它要不的话你试？没有吧，是不是到了底下去了？一出手就得有。

你试。你试吧，没关系。这不在这儿吗？你看，看到这儿吧，你看！它挑这儿来了，能看出我胯走了多少吧？你们再看，你再碰一下，你看这个胯，高一点儿碰。

然后你能看我的胯…不不不，你别看！别人看，你看在哪儿？看现在，看这个胯，起来了吧？你看！（欧~）它对这儿来了。

这个动作变化相当大，你看你在这儿没关系，你看这个胯，不管用吧？你指头点着这儿，嗳好好好！你随便推就是了！在这儿吧，你看现在胯在哪？不是，对着这儿。

对着这儿，他才能起来！XXX就翻上去了，它没有动作，它就翻上去了，你碰我你试！你试，是不会已经翻上去了？

嗯，你试一下，你看在这儿吧，你试，是不是在你肩上？

你试！这个都没有，这个不行哈，搞着了归我哈，不要带那个什么。我这儿就是这麽受的伤！这麽一蹭，蹭上了。

嗳，你碰我试试。这是它吧，你试，是不是在你肩里啊？（对。）

你看，有劲吧，你看没了吧。它在你这儿就没了。

所以你看，嗯，嗯，（奥、奥。）将来它一指就有了！

你试！是不是有了？你看！（对。）

对上就行了，它一出手你看，直接就对上了！（嗬！嗷~）

你试！这有劲吧，有劲儿吧，你看，是不是在这儿？在这儿是不是没劲儿了？所以这怎么过来的，你看！这个不行，我要想沉下去，它也不行。而是这个地方分开了，你试！（嗯~！）

看到吗？你看是不是分开了？嗯?就是你的劲儿，你看!你来个人，嗳~！放这儿，站后面。就放到他这掌根底下，就一个手指头。（嗯。）你推你试！是不是一块走的？（嗯。）现在你看，他那掌走了，他那一点没走，你看它又回来了！

学员们：嗳，真的！哈哈哈，真滴！太奇怪啦。

陈老师：分开了嘛！它整个螺旋丝，它全拧起来了！

学员：怎么，怎么，这肉怎么动的呀？！

陈老师：就是以后呢，不要吃鸡肉，吃狗肉！

学员：我试那个（嗳！）掌根的那个地方怎磨弄滴？

陈老师：啊，你看！嗳嗳，蹲下、蹲下。你推吧！就是你看，你把手放在掌根底下，一个指头、一个指头！推吧，是一起的吧？（一起、一起，嗯。）这时候你看！掌根这一点儿你试！

学员：嗳，掌根…

陈老师：没事儿，我说这个道理。你看，你的力来了吧？我从底下你试，过去了!（嗯~！对、对。）

学员：老师，我试一下。

陈老师：你在这儿试！在这儿、在这儿。行，没事儿！一块试吧，都没关系。推就是了！你看，你的在这儿，是不是已经到你腿了？你的也到了，你试！两个人都没了。（哇！）嗯哼！这就是，这个动作！这你看！下去了。看这个力在这儿吧，你看！明白了吧？

他身上它得走啊！你现在明白一点儿它一直在走啊，所以我们真交手的时候他一碰！（我不敢碰。）你轻轻的碰，你看！已经在他背后了，你试！

学员：他师，他如果推着你，很靠下的就是说…

陈老师：一样！你看，你试！

学员们：哈哈哈哈哈

陈老师：嗳，是吧？不管什么地方，我是往下走，我做慢动作，你看！嗳，你可以再低一点，再低，一些。嗳，对！你看，我们正常，他推着那儿，我们就开始晃这个，它不管用了。这个时候你看，是不是我走的脚啊？我还能把你打起来！

学员们：奥奥啊。

陈老师：我绝对不走上面。（就是啊。）不走上面！一直往下走。你看，你捂着我脚，捂着地上去。这些都不管用吧？你看从底下抬一下胀开了，还在脚底下，它不能起来！明白了吧？

嗳，你试！嗯哼。这个都不管用吧，你试！它里面分开了，就这个动作，什么意思呢？我给你们演示一下，你们看一看，你把手放在我手上。