替代法。

陈式太极拳实用拳法的一个专有名词。是学习的一个方法。大致是这样的, 我们学拳的时候有很多过去的习惯性动作，不要去管它们（虽然在理论上我们说学习需要倒掉旧茶），多注意观察和模仿需要学的东西就可以了。久而久之，你所新学到的东西称心应手的时候自然会取代你过去的习惯动作。

这个一个以新代旧的过程，也可以说是替代的过程。这个过程中的关键是新学的东西准确不准确，学的牢固不牢固。新东西顺手了，旧的习惯自然就排到后面去了。

这个方法也从侧面说明了学习的另一个要求。不要过多的纠缠在衡量过去的东西是否正确。

实用拳法中的关键概念“间接力”也是这种情况。直接的办法对付不了对方，我们就用间接的方法，直到间接的方法（力）取代直接的方法。

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