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《孙元锋陈式太极拳实用拳法13式演练》上有 4 条评论
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整体进步很大。 有形了。还要更加注意外点紧，这样能更好的调整中间和两头的关系。
谢谢师父指点。
看视频，我身体中轴还是动了，还有低头老问题，白鹤亮翅身体前倾了。
练得还不够。
师父说得外点紧是指手紧吗？
两手，两脚、头都是外边。 不要主动往中心走。
明白