《“陈中华2012年大青山讲座6”视频花絮》上有 1 条评论

1. “陈中华2012年大青山讲座6”视频。陈中华老师在这个视频讲了很多太极推手的实战用法和技术运用要领。可见理论技术，用法要领，都是平时刻苦学习训练出来的。压得住，定的稳，挤出来，分阴阳，两根棍，可知练好基本功开胯开肩拧毛巾提水正反圈，在现实推手中的用处是多么大，就像高楼必须有坚固的地基基础有，金刚钻能揽瓷器活，是骡子是马的道理。看陈老师的推手功夫轻轻松松出神入化，很佩服也很向往，但毕竟功夫是练出来的。
   看到文章里描写洪均生宗师的手臂跟抹了油的的铁棍一样粘滑有力，这是功夫。平时练十三式一路二路推手的时候脚底下是不是脚底下也该抹点润滑油呢，因为平时练习上下不顾，左右难分，脚下很不稳，所以在保持实用拳法规矩锻炼的前提下，这个润滑油既有润滑作用也有摩擦阻力，保持身体稳定平衡，顺滑流畅{包裹推手}，这也可能是说步法或是中轴或是行云流水或是旋转或是“脚底下有船桨调方向”等，火车在轨道汽车在路面，启停游刃有余动力强劲，这有些太理想境界化了，真实的太极毕竟不是武侠小说玄幻杜撰玄幻。
   最后还是：强身健体，练，提水，开胯，旋转，中轴，定住，《规矩》，练。规矩多练啥都有了。

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