20210209周二-陈旭-炮捶套路教学-06-笔记-于丰泉

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第十八式翻花舞袖,第二转先往左抡胳膊。
第十一式径拦直入,左手先别开,转过来再打;脚后跟调整后转。
第二十式飞步拗拦肘,最后拉开,横切,左拉右切,错了拉不过来。
每个作都是腰先做好了,再做胳膊,腰先发力,胳膊再发力
我做时,教练指出身上没劲儿,到山上再练。
第十七式斩手,左肘不动,肘为圆心,转抓,一抓,二准备腰,三打。
再看一遍,我左手没打。
撇身捶前先调过来再开,一合调,再开。

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关于 于丰泉

1975年12出生于潍坊市坊子区,男,1999年七月毕业于太原重型机械学院,现在安丘信川机械厂工作;2016年11月第一次听了两天实用拳法客,现第一次上山学习,参加实用拳法二十一届讲座。 在43届(2023五月)大青山讲座期间,开始表现出推手的以柔克刚的能力。
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