间接力:和对手推手的时候，要扶着对方，手不要伸直，小腿定住，手和肘要定住，只走腰，把腰转过来，动作是从胯里走的。也就是用胳膊和上身调整对方。用胯打人的，劲是在胯里。间接力就是管不着它。拧瓶盖的时候是固定住瓶身和盖子，拧的是那些缝。

学习方法就是好好听，不明白要反复听，要好好看，看明白，好好想一想。老师讲得动作，课后要找一个人试试，反复练习。

支点不能走上下。松而不懈就是不松，别松。

煞腰压肘。手和肘是腋窝和胯搓一下出去的。