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《2021.06.18青岛庄汉亭实用拳法十三式》上有 2 条评论
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开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18300360687
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已经有了整体的转和关节的转的意识和基本动作。好！还要继续练，一直练到能用里面的转带动外面的动。
感谢师父，用里面的转带动外面的动。