主讲: 陈中华  片长: 0 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

对开-陈中华3级教练员课-20210728

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视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：这样你们看。它都跑了。现在看出来了吧。都跑了。它到这来，它就是这一下。你看。就这么这么一伸就行了。你一打到这来就跑了。所以我们这个顺拦肘，到这来。它就嘭的这一下。就是这一下。如果一到这来就跑了。你看。“哈”要保证它不这么跑。所以讲来推前面这双推掌的时候，你保证后背。你看这个后背它得往后这么一走。
你看我这胸。它是整个的，往这这么一走。它不是这么一晃。这个后背啊。你们斜着看。从侧面看。它一定是打那个前面的双掌往前走的时候，整个的后背和胸。它是一个板，啪这么一走。我们，我们正常人走的时候呢。它是这么一走。或者这么一走。或者这么一走。它都是晃悠的。就是一定是一体的这么移位。