主讲: 陈中华  片长: 5 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

转-陈中华4级教练员课-20210930

访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。

怎么才能转起来，这是实用拳法的一个重要的问题。怎么才能在铲出的时候带有转的动作，是这个视频的要点。


完整原视频可以在以下购买:
"陈中华4级教练员课-20210930"在线视频购买

如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
购买4级教练培训课程视频包2021
注:

1. 本网站视频包是为方便学员而特制。
2. 视频包可以理解为视频分类。
3. 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
4. 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
5. 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
6. 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
7. 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
8. 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。

 

视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：转是什么东西呢。它当然有的时候，它正好是相反，你可把它，倒过来。这个说一个例子你就知道。转啊，就是你把一个东西堵在一个就是度角里面。堵住了以后你指着推它。直着推他。推的它往后没有退路。但两边是空的。所以它就转起来了。因为它是你的力，是一个直的力。但是直的力没有地方去。它呢，等于我。

我这么说。你们再看着我啊。等于你把一个东西放在这个胡同里。一个限制。你这么推它的时候。它这个地方有个墙堵着正好。它在这一个胡同里面。这两边是空的。是可以活动的。但这两边是是死的。所以你，你的那个力。是直的对着死的这地方走。对着死的这地方走。它碰到这个墙它走不动。但是这两边是空的。因为这两边是空的。

它那个力推着对方，它自然就往这两边走。往这两边走。你的力在这。它往这走。正好形成了一个转。现在听懂了吧。所以呢。这个拳很难练在什么东西。就是。转这里面有这么两个因素。我们正常的人，这两个因为协调不起来。第一个因素是一定是顶的。转啊。一定是顶着一个死地方往上顶。所以这个劲儿呢。在拳里面这就是和对方叫顶了。

顶了牛了。不顶牛的动作。永远练不出太极动作来。它一定要顶牛。但是顶了之后，你就不会让它。再向着一个不顶牛的地方去了。这就是我们正常的人就是。非白既黑，我们正常的人顶的话。它就只会顶了。有的人它是松的。它就只会松了。它协调不了。我们的协调就是，它有两条路。就是这个小胡同。我再说一遍。这个是死路。

这是个活路。我们呢，对着活路走。你就太松了。对着死路走它就太紧了。紧了不就顶了么。所以我们的方法就是对着死路走。走的时候给它一条活路。这两个协调上了就叫转。现在听懂了，听明白了吧。所以这两个之间。死路和活路之间，有一个开关。这个开关打开了之后。这就叫转关。转关的意思就是对着一个地方去。它最后去了另外一个地方。

这就叫转关。那我们这是个方法。我们只是描述具体的现象的话。就说。明明看着是死了。实际上它是活的。这就也是转关的一个表现方式。表现出来就说。这不很。用另外一个普通的简单的话来说的话。转关是什么。不懂这个技术性的分析。什么也不知道。只是说，哎呀，太神奇了。明明是把他给堵死了。结果快倒的时候。突然我自己倒了。

这就是不知道转关是什么。没有这个技术的人，它在描述的时候它会这么说。所以各种不同的现象。最后就是一个直线走死路，走到最后那个对方和你。给了他另外一个很小的的调节。结果它到了活路去了。这个活路是什么。到了这个时候。正好就翻过来了。那个活的那个地方。正好是陷阱。你把陷阱放在那个活路。你堵它那个死口。

堵到最后它实在没办法了。它突然找到那个活口了。往那边一去。就掉到那个陷阱里去了。我们的拳里面整个的加在一起。它是这么一个思路。所以呢。就是人为的制造这个东西非常非常难。你刚才那个钟贝豪呢。在墙上自己想试。都做不到。我在这一直看着你。因为你这样的时候，你们看我啊。我只要在这。走这个胯的时候。

它这个地方你们看我的这个地方。用眼睛这么直着看一条直线。它必然有个往这走。现在看出来往这了吧。只要走这个胯，它必然走。那我们分了阴阳，这个一定要让它走。初期的时候呢。这个怎么走都不在乎。往下走也行，往上，往侧。都行。但将来只有一个走法。就是走它的时候。这个地方百分之百的不动的时候。

它就是怎么也走不过去。这有一个真正的一堵墙堵着的话。它只能转了。我们正常的人，它走到这晃了一下。这晃了一点就没了。练的就是这个东西。就是这个力。它出个九十度的角。在那个角里面它走不动。它只能走方向。所以你们练拳的时候。这个东西是通过实验之后。自己有个意念。要求自己这么做。你这么做了。就等于。

它就帮助对方把力给转回去了。这些动作呢。你们一个人自己都做不动。那个山上你们有木头棍儿么。短木头棍儿就行。要有木头棍儿的话。就是刚才这个动作。你们到墙上去顶一顶。实际上呢。哎。好。哎。这个很好。但是呢。像这个动作要说的再简单一点。一定要找那个更粗的，那个实心的死的木头棍儿。不是这个白蜡杆。有粗的想钢棍儿一样的。

一动也不动的木头棍儿。