陈中华老师2021年自己练功的记录。注意这里的视频不保证数量。只记录陈中华老师自己练功的时候录下来的小视频。不定期发布。时间段是2021年10月到2022年十月。价格以购买时的价格为准，允许随时增加或减少。对由此造成的价格差异，不做补偿或增加调整。里面的视频都是非教学视频。视频质量不保证。很任意。
对有些人来说可能看上去没有什么用处。 没有任何解说。
非入门很久的人不宜跟着练。只可以用作参考。
感兴趣购买的要自己清楚这个视频包不含任何形式的保证。

*注：
1. 本网站视频包是为方便学员而特制。
2. 视频包可以理解为视频分类。
3. 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
4. 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。
5. 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。
6. 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。

购买陈中华练功视频包2021

访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。

此套餐包括以下114个视频 (总值 ￥295):
  "推墙功-陈中华大青山全职课-20220413"在线视频
  "发力练习-陈中华5级教练员课-20211231"在线视频
  "13式发力练习-陈中华英文教练私课20211231"在线视频
  "混元24-陈中华练功视频-20211230"在线视频
  "拧毛巾发力-陈中华综合教学-20211230"在线视频
  "陈中华基本功自练-20211229"在线视频
  "13式粗练-陈中华1级教练员课3-20211229"在线视频
  "单练-陈中华1级教练员课3-20211229"在线视频
  "一路10-13-陈中华练功视频"在线视频
  "一路69-75-陈中华练功视频"在线视频
  "开胯-陈中华练功视频"在线视频
  "基本功-陈中华自练-20211228"在线视频
  "小场地一路20211228-陈中华练功视频"在线视频
  "一路二段自练-陈中华聊太极-20211228"在线视频
  "陈中华混元24-20211228"在线视频
  "反圈-陈中华5级教练员课-20211224"在线视频
  "抱缠-陈中华练功20211223"在线视频
  "内功-陈中华练功20211223"在线视频
  "混元24-陈中华练功20211223"在线视频
  "初收发力-陈中华练功20211223"在线视频
  "基本功练习-陈中华练功20211223"在线视频
  "13式-陈中华1级教练员课3-20211222"在线视频
  "调整13式-陈中华1级教练员课3-20211222"在线视频
  "调整13式解释-陈中华1级教练员课3-20211222"在线视频
  "调整三大基本功-陈中华1级教练员课3-20211222"在线视频
  "陈中华自练20211221"在线视频
  "陈中华自练20211220"在线视频
  "坐着练胯-陈中华1级教练员课3-20211215"在线视频
  "收肘-陈中华1级教练员课3-20211215"在线视频
  "一路14-2320211214-陈中华练功视频"在线视频
  "13式20211213-2-陈中华练功视频"在线视频
  "一路20211209-陈中华练功视频"在线视频
  "捋挒练习-陈中华1级教练员课3-20211208"在线视频
  "换劲模版-陈中华2级教练员课-20211207"在线视频
  "换劲-陈中华2级教练员课-20211207"在线视频
  "转腰-陈中华聊太极-20211207"在线视频
  "20211206-陈中华练功视频"在线视频
  "靠墙练-陈中华练功-202111230"在线视频
  "六封四闭发力-陈中华练功视频"在线视频
  "缠肘-陈中华练功视频"在线视频
  "缠腕-陈中华练功视频"在线视频
  "肩肘胯20211122-陈中华练功视频2021"在线视频
  "套路20211122-陈中华自练"在线视频
  "陈中华练功视频-压肩20211122"在线视频
  "陈中华练功视频-含胸20211122"在线视频
  "六封四闭练丹田20211118-陈中华练功视频2021"在线视频
  "13式20211118-陈中华练功视频2021"在线视频
  "20211117-陈中华练功视频2021"在线视频
  "混元内修-陈中华练功20211114"在线视频
  "海底翻花-陈中华练功20211112"在线视频
  "白鹤亮翅自练-陈中华练功视频2021"在线视频
  "铲出自练-陈中华练功视频2021"在线视频
  "混元中桩自练-陈中华练功视频2021"在线视频
  "胸腹折叠-陈中华练功20211112"在线视频
  "左转身捣碓-陈中华练功20211111"在线视频
  "六封四闭桩自练-左转身捣碓-陈中华练功20211111"在线视频
  "六封四闭自练-陈中华练功20211111"在线视频
  "搂膝拗步自练-陈中华练功20211114"在线视频
  "练功1-陈中华练功20211109"在线视频
  "练功2-练功1-陈中华练功20211110"在线视频
  "一路自练-陈中华练功20211109"在线视频
  "一横一竖-陈中华2级教练员课-20211109"在线视频
  "双下撞-陈中华练功20211109"在线视频
  "捋採手-陈中华练功20211109"在线视频
  "陈中华练功20211109"在线视频
  "背折靠-陈中华练功20211109"在线视频
  "找胯-陈中华练功20211109"在线视频
  "平转胯-陈中华练功20211109"在线视频
  "大红拳-陈中华练功20211109"在线视频
  "对开拳-陈中华练功20211109"在线视频
  "肩肘胯练习-陈中华聊太极-20211109"在线视频
  "出腿练习-陈中华拳理动作教学"在线视频
  "收肘-陈中华练功视频2021"在线视频
  "转胯-陈中华练功视频2021"在线视频
  "练胯-陈中华练功20211108"在线视频
  "不过180-陈中华自练20211104"在线视频
  "十字手等动作-陈中华自练20211104"在线视频
  "双缠腕-陈中华自练20211104"在线视频
  "大力功-陈中华自练20211104"在线视频
  "金鸡抖翎-陈中华自练20211104"在线视频
  "圆裆-陈中华自练20211104"在线视频
  "打桩-陈中华自练20211104"在线视频
  "开裆-陈中华自练20211104"在线视频
  "手脚对开-陈中华自练20211104"在线视频
  "袖里藏锦-陈中华2级教练员课-20211102"在线视频
  "揉球功-陈中华聊太极-20211102"在线视频
  "不起伏-陈中华自练20211101"在线视频
  "套路-陈中华自练20211101"在线视频
  "抓功-陈中华自练20211101"在线视频
  "白鹤亮翅发力-陈中华自练20211101"在线视频
  "膝不动-陈中华自练20211101"在线视频
  "袖里藏锦-陈中华自练20211101"在线视频
  "竖六封四闭-陈中华自练20211101"在线视频
  "竖六封四闭-陈中华自练20211101"在线视频
  "上下分阴阳-陈中华练功20211029"在线视频
  "中架练关节-陈中华练功20211029"在线视频
  "内撑-陈中华练功20211029"在线视频
  "双推掌-陈中华练功20211029"在线视频
  "小三换掌-陈中华练功20211029"在线视频
  "提捉-陈中华练功20211029"在线视频
  "拧腰-陈中华练功20211029"在线视频
  "胯开不落-陈中华练功20211029"在线视频
  "左右冲-陈中华练功20211029"在线视频
  "弹委中-陈中华练功20211029"在线视频
  "肘开不落-陈中华练功20211029"在线视频
  "黄龙三搅水-陈中华练功20211029"在线视频
  "顺拦肘-陈中华练功20211029"在线视频
  "自练套路-陈中华综合教学-20211028"在线视频
  "个人练功-陈中华2级教练员课-20211026"在线视频
  "混元13-陈中华1级教练员课-20211025"在线视频
  "热身-陈中华20211022"在线视频
  "自练-陈中华聊太极-20211019"在线视频
  "自练-陈中华2级教练员课-20210928"在线视频

注:

1. 本网站视频包是为方便学员而特制。
2. 视频包可以理解为视频分类。
3. 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
4. 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
5. 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
6. 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
7. 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
8. 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。