主讲: 陈中华  片长: 1 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

4单鞭发力-陈中华一路分解教学2021

访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。

陈中华老师一路发力跟着练2021教学视频中的单鞭动作。


如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
购买拳理-套路-一路-单鞭-视频包1
购买陈中华一路发力跟着练2021视频包
注:

1. 本网站视频包是为方便学员而特制。
2. 视频包可以理解为视频分类。
3. 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
4. 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
5. 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
6. 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
7. 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
8. 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。

 

视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：下面我们讲一讲。这个。单鞭呢。它有几个发力的动作。嗯。将来呢。我们太极拳。特别是使用拳法。每个动作都要发力。嗯。但是初学的时候呢。初学的时候我们选几个。比较容易的。练一练发力样子。这个。嗯。小三换掌，一开始一。二，三，这个呢。可以把它微微变化一下。发力。我发给大家看一看。一，二。三。

三是勾手。一二，嗯。现在再看，一，砍，二是这个七寸刀，三呢。勾手之后。用这个手的外侧。也是这么往外顶。好，一二，三。一二，三。一二三。好。下一个呢。就是过度到。走到这的时候，走到中间。这个最后出这个左胳膊的时候呢。这是发力出的。一到了这来。对方顶着这个地方。这个手呢。通过这么一转。到这来。

要用你的七寸刀，要打它的脸。打对方的脸部。就是重要的部位。到这来上来的时候。发力是这么发的。哈。哈。哈。哈。也是发的时候呢。动作是这个去向。但是发的时候要里面裂开。撕开。要有这个感觉。这边配合。要否则话。不能这么发。哈。哈。力在后脚上。后脚一蹬。哈。发出去。这是几个发力的。啊。动作。