视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：我的手是有厚度的。所以呢。等于你们这么看。它是个。它是个板的啊。它不是一个圆的。也不是一条线。是有厚度的。就是这个手等于是一张纸。这么放的时候。是平面的。我们太极里面是把手呢。变成螺旋。看到瓦楞掌了吧。我给大家看看瓦楞掌。这个过去没讲。你看。是。像什么。

学员：像螺旋桨。

陈中华老师：这个它不像飞机螺旋桨。像轮船的后面那个螺旋桨。轮船那个螺旋桨呢。它是斜着的。飞机的螺旋桨也是这样。它是直板儿的。所以我们做这个。这个手的。首先的形是这样的。不是直的。直着的话。是。这直的我们给讲。你看三角是直着的。一遍弧是这个。它都是直的，平的。像纸一样的。但是我们。就这个动作。搭搞成一个拱形的时候。

它这个手是这样的。这个手也是这样的。两个手这么错开。这个手在这。这个手在这。这就是阴阳。这个对上之后。它是这么一个流线型。出来这么个形。大家明白了吧。在这个形里面。它不是直的。这个是往这转的。这个是往这转的。两个是这样的。