主讲: 陈中华  片长: 7 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

顺序-陈中华1级教练员课-20211220

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只有一个动作。然后有顺序。安排不同的身体部位。按顺序一个一个往下走，就是节节贯穿。


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：啊。现在回过头来再说我想说什么。我们这个拳呢。在根上一定记住一件事儿。它只有一个动作。这一个动作是什么意思呢。你看齿轮就知道了。或者轮胎。你给它划上线。它只有一。因为这个一它又变成了二。因为二。又变成了三。什么意思呢。我们身上只有一个地方地方使劲儿。做动作这个地方做动作。它就牵扯到和它相邻的下一个部位。

这就是说。我们最简单的来说。从丹田开始。这个丹田一转。它就转到肩上去了。那转到肩上我们不能让它跑了。你再往下一压。这个肩它就转到了肘上去。这个肘再一收。它就转到手上去了。它这个从丹田的一转到手上去了。它这个从丹田的一转到手。是经过了肩肘两个步。所以就是一共加在一起就是三步。一二三。所以这个话呢就是从这开始说。

那你们现在做的是什么。我指出了一个什么东西呢。就是jojo蔡学超。你练的时候是。肩肘手。丹田。三个部位同时的。你也只有一个动作。但你这个动作没有传导。是同时的。所有的同时的这个事情。你们记着在实用拳法理论里。是不存在的。所以你们做一个不存在的事情。你就。这就是浪费时间了。为什么。这和你做了个梦一样。

它没有发生啊。因为这个事儿本身是不存在的。那就是你造的。好像你画饼充饥。你画个饼，你就想吃它。你自己满足你的心。心情是可以。时间久了你就饿死了。所以你练拳的时候。你做了一个和这个拳的道理。和。和拳的道理啊。在拳里面叫拳的道理。实际上就大自然的道理。和大自然和现实绝对相反的事儿。你做这件事儿。 做到最后你就累死了。

就好像说。你画饼充饥。最后你就饿死了。为什么。这个事情没发生。你一直以为发生。你为了练出功夫来，就多练。你多练你就消耗体力。到最后消耗脑力。心里面也难受了。就烦恼。加在一起最后你就活不下去了。原因是什么。因为你这个事情不存在。你认为它存在了。所以我再说一遍。我们这个动作。节节贯穿的道理。在实际生活。

实际我们练拳的时候。它只有一个点。这一个点。你到了下一个点。下一个点又到了下一个点所有动作都是这样的。那个蔡学超呢。就是全身同时在动。它不是一点一点的。就是我再说的厉害一点你们就能猜出来。为什么我们会出这个毛病。光是我们目前人所知道的最快的东西。但是它也是从一个点到了另外一个点。它这一秒钟它能走三十八万公里。

或者是英里这个具体数字我不知道。就是快的对我们来说。它不是快它是永远同时都存在的。这个光是对我们的眼睛来说它没走。它就一直在那。就这么个快。它还是走过去的。它不是同时存在的。所以你做动作的时候。你一定是站好了把位置摆好了。就做准备。你得想好了。这个力从哪来的。你要从丹田的话。你先往上走。

因为你这个眼睛能看见手么。就往脚底下走。也可以。但是因为它这个丹田在中间。它一个上一个下。就是丹田它一定是。走到了肩。肩走到了。肘。肘走到了手。就这个步骤。不管你将来做的多快。它是有个步骤的。所以刚才说这个道理你们要是还觉着比较那个。嗯。嗯。比较不清晰。不直观的话。你把轮胎上。你给它划上线。

你看一看。不管它转的多快。它是一个点。一个点的碰地的。只有一个点在底下碰着地。别的地方在空中没碰着地。一定要记住这个事儿。等你记住了这件事儿了。你的整个的动作。它和快和慢是没有关系的。和对错有关系。但是对错又是什么。就我给你们铺垫了这么多。在这个语境中。对错就是顺序额。只要是按照顺序了。它就没有。它就是对的。

不按照顺序它就是错的。这个你所谓的相对的意思就是这个意思。什么意思就是。我们说这个事儿的时候。它是说的顺序。所以呢。顺序就是标准。不按照顺序它就是错。再说另外一件事儿的时候它得按照那个事儿的，那个要求作为标准。这个里面的。嗯，条件是这样的。所以我们说这个东西今天说的。对错是顺序。那顺序是什么。

陈正安：是时间。

陈中华老师：哎。你看陈正安你在。你在背我的笔记是吧。哎。这就你们能理出来就行了。所以呢。这些事情为什么要背过。你背不过的话。你没法听课。就是顺序就是时间。所以我们呢。明白了这个道理。再看拳。或者练拳的时候不再考虑快慢了。就是考虑顺序只要有了顺序了。这就是有了速度。速度本身就是一个中和的词儿。

那你顺序打的快一点。这叫快。它没有顺序的话。这个速度和快慢没有关系。所以我们的快慢。指的是顺序。就是它是第一大那个限制。在这个之外的。和它不搭界。你连说也别说了。没有用了。对不上。所以你打的快。你打的慢，这个和，和这个没关系。现在听懂这件事儿了吧。按照这个。大家再来做一做我们这个。我看的就是谁。这个邱迎东在做提水。

大家做做提水。从这个胯开始。让这个胯到了肘。这个做这个动作的时候。这个提水又进步了一下。为什么。它做正圈的时候啊。要压住肩。做提水直接不用压肩了。肩没有了。就从这个胯到了肘了。往前走到了肘。往后走到了后肩。前肩不存在了。啊。大家做一做。我们平常练提水是这么练。一，二。三。还有很多技术性的事儿就不说了。今天给特别，给大家突出的是什么。一，二，三。四。一。二。三。四。一，二，三，四。

你要这么做了。我就知道你听明白了。并且这么做的时候。你做的对错不重要。