大家好！我是安徽省淮北市的学员郭会春。2018年9月份，我和同学一起报名参加了市老年大学太极拳培训班。跟老师学习了竞赛套路24式和八段锦。

19年9月份我在公园练24式拳时，经熟人介绍认识了一位师傅跟他学习了陈式74式老架一路。我喜欢陈式太极拳，喜欢郑冬霞和马畅俩位老师打的老架一路。喜欢她们的拳打的柔中带钢、行云流水一样。

她们是我崇拜的偶像女神！当时我觉得那就是我最终追求的目标。我经常在百度里看郑冬霞、马畅的视频，看她们的动作，寻找我没学到的东西。心想什么拳我都不学了，就把老架一路学好。我拒绝了几位想教我学八卦掌，孙式拳的老师。

在百度里，我无意中浏览到陈中华老师推手视频，老师一个指头，一个脚的动作，就能把一帮人给撂倒了。心想这个大胡子大师真的有这么厉害吗？就像电视剧《射雕英雄传》和巜倚天屠龙记》里的人物，不可信！那是虚幻的，世上没有那么厉害的武功！就滑了过去。

出拳你用了身体，这里用肘肩胯，中轴定住不动。手臂再略低一些。

2010年9月份，清晨我去广场练拳，有幸遇见赵正秋教练正在练拳，被他的拳深深吸引。心想这老师的拳，打的咋么那么好看！漂亮！钢柔并济！他和别人打的不一样，有点机械？似曾在百度见过？他一招一式，都好像是在走内劲发力！拳架很端正，脚和胯都很扎实有力。这不就是我想寻找的内劲吗？也许是我性格的原因，我不喜欢杨式拳，我认为太柔了，我就喜欢钢柔相济，行云流水一样的陈式太极拳。

第二天，我又去广场练拳。看见赵正秋教练正在教新来的学员。他一招一式教的很认真！我想这老师拳打的漂亮！教的也很认真！而且这拳咋像老架一路呢？练完几遍拳，我远远的也跟着比试一下动作，被赵教练看到了。他走过来对我说：要是你喜欢这拳，我教你！我会让你学到和别人不一样的功夫！我带着试试看的心态，接触了实用拳法。我喜欢练套路，不喜欢练基本功，一练就急！

所以我基本功不好！练了二、三个月的实用拳，让我惊奇的发现自身的变化。我从122斤瘦到115斤人变苗条了，而且身上有使不完的劲。以前双手总是涨涨的不舒服，像是血液循环不好，不知啥时消失没有了，每次打拳双手都是热乎乎的。更让我惊奇不可思议的事，我以前左边腰被扭伤过，有点坐骨神经痛，一到阴天下雨，下雪天，左腿就很凉很酸很痛，按摩、贴膏药都不好！也影响我练拳。在学习练习实用拳法过程中，这些酸痛症状不知不觉得消失了。痛则不通，通则不痛。我惊讶默想这拳真好！这是养生的拳，它让我们的胫骨血液循环，慢慢的打通了！我告诉身边人这拳的好处，我是受益者！

我喜欢陈老师的实用拳法，更相信这是非常好的拳法。十月份我有幸被陈老师拉进抖音群，让我更加了解了陈老师的精彩实力拳法。感谢赵景玉教练邀请我参加了一级教练课，让我成为陈中华老师的一名学员。我感到无比的荣幸感到自豪！

赵教练的邀请，让我在视频网课里面对面的见到了慈祥和蔼、严谨、智慧、幽默、学识渊博的陈老师！还有许多优秀的学员们！短短的一个多月的网课让我学到了很多的知识和拳理。让我学到了标准的套路，学到了平时没学到的肘胯内在相合的动作。感恩陈中华老师！感谢赵景玉教练辛苦付出！我会定倍珍惜！刻苦努力练拳！希望自己早日能为推广实用拳法默默付出自己的力量！

学员郭会春12月25日