视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：没转过弯儿来。往后退步的时候啊。胳膊没，没转过弯儿来。我再没掉过头来。我再给大家说一说掉头是什么啊。掉头这个概念呢。非常重要。什么意思呢。我们这个动作做完是在这的。在这虽然是往前看。但动作是往后做的。往后做的时候呢。你不能再往前走。走到了这。再往前走你没掉过头来。

没掉过头来就，对方这么它堵着你。你是出不去的。不可能这么走。我们正圈也是这样。到了这来以后你是出不去的。我们不能这么划。到了这来。手呢。定住了。松肩沉肘这个。到这来。然后你看。它从上面走了。就是它得有个掉头的过程。不是这样。我们。我再给大家说一遍啊。圈呢。

这个道理大家都知道了。但我们在实际上操作的时候。和推手和所有拳里面的动作。大家都会有这个这个东西。我们拳里不允许又这个东西。它一定是回来再过去。在这。回来从底下。嗯。过去它从上面。它一定是个圈儿。你看我们从这走了。大家看啊。刚才那是谁杨泽雄。你看你走到这来可以了。你不能这么样。这就堵了。一到了这来。它一定得是掉头。

你看掉头从上面走。你看。是不是这么走的。它这堵不住。将来呢。可以这个动作变得很小。掉头很微妙。掉过来了。但是你不能这么走。