主讲: 陈中华  片长: 4 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 五莲实用拳法  

衔接的缝-陈中华1级教练员课2-20220121

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一个完整、饱满的动作到下一个动作之间要经过一个缝或者一个小洞。 这就是衔接。 陈中华老师讲解了这类的衔接。


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：下一步是要做个什么困难的事儿呢。要让你的动作，是一个大的。就是大的是什么意思。就你在一间屋里面。这个屋多大呢。你把你的最大的动作做出来。你的最大的动作这么大。你在一个屋就是个盒子吧。把你放在一个盒子里。这个盒子就这么大。满满的.你都能够着的四个角。这个时候呢。边上还一个盒子，和它靠在一起。

但你现在要到那个盒子里面去。怎么去呢。盒子里面只开了一个，和这个盒子的这一边的这个墙只开了八分之一的一个缝儿。你的得从那个缝儿里面过去。过去了之后。再下一个盒子里在撑开3。刘霞到现在你能听懂吗。你点头就行。听懂的话。你现在看我。我的下一个位置在这。这人还有一个盒子。这么样。但是呢。

我过去是这么样，是过不去的。太大了。所以我。转一转方向。让我更对着这个地方吧。我这大一个盒子。前面还一个盒子。我要直着过。太大了。要怎么样。你看。看到了吧。看到了吧。然后过来了。过来之后，我再摆到宽的。或者怎么样。就每过一个关的时候。是。一开始是一个缝儿。这个。用在一个缝里面。像门。这个门是个立体的大的。

但一开一个小门缝儿。你就得像一个，哎呀。大青山那个臭虫。我不知道你们知道什么。是个甲壳虫。大青山上槐树的个臭虫，是个甲壳虫他能怎么样。能把自己的身体挤成了一张纸一样。塞过去。它又开了。是这个意思。立起来的动作。是个缝儿能过去。到了最高阶段。是一个小圆。一个小圆孔你全身从那个小圆孔里面过去。

然后又展开。你现在考虑这个问题。你的这个套路都有了。动作都明白了。但是你的动作在。动作和动作之间的衔接，不能和动作一样大。一样大就不叫衔接。你看我们的关节。你的小臂是这么粗。这么大的。大臂是这么粗这么大的。两个连在一块儿。那地方是小的。我们身体的所有的衔接大家看。是这么衔接的。

衔接的那个地方。是很小的。当然了这是一个绝对。非常小。这是一个完整。完美的模型。在身上它每个关节都不是这样的。但都是类似的意思。关节的意思就是。它比两个头的东西小。它有一个衔接。这个衔接和动作之间的关系就是。衔接是衔接是无限的小。动作的定位是无限的的大。刚才给这个几个同学。雨果我也说了。

还有，还有那个。嗯。另外一个同学。徐西军。也说了。就是你们做动作的时候。一定在定式啊。定式你就看拳的拳照。我们所有的。印的。讲拳的书。它里面都有拳照。拳照拍的都是定式。定式呢。他可能是动作最高，金鸡独立。或者是六封四闭的那个。定式。嗯。拦擦衣的定式。这就是最宽的。它有最宽，最窄的。最高的。就各个方位。

最饱满的动作。但是动作和动作之间。要非常小。这个小呢。第一层就是个缝儿。第二层呢。是一个小。小洞。一个小窟窿。我们将来呢。就要把这个东西衔接起来。这个衔接就非常难了。有了这个东西。将来你的身体。他才能有阴阳。就是它忽大忽小。是这样的。对。收是什么意思。所有的东西都得到丹田里面去。然后所有的东西。从丹田里面再涨开。

你看。大。小。现在呢。我不往前走了。我四十五度往这走。你看。啪就到这来。然后一转。这就大了。又这样。看。啪又这样。包括上下也是。这么高吧。这么高吧。一下变成了这个。然后它又展出去。所以这个东西它做对了以后。你看。我这么样，这就去撞墙了。不是这样。有一个孔。我伸过去。我自己顺着过来了。我又这样。你看，有一个。

这个地方有一个空。这么大一个空。我全身顺这个地方这么过来。然后把腿拉过来。又顺着又出去了。看出来大致这个意念活动吧。哎。所有的同学你做不到这个不要紧。你再练拳的时候你用这个意念来练。