:18963387833
主讲: 陈中华 片长: 63 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
特价购买2022全年中国视频包（不包含私课和教练等专门课程）
购买2022全年中国视频包（不包含私课和教练等专门课程）
购买2022全年中国视频包（不包含私课和教练等专门课程）
购买2022全年陈中华聊太极周二直播及回放视频包
购买2022全年陈中华周二周四直播及回放视频包
注:
- 本网站视频包是为方便学员而特制。
- 视频包可以理解为视频分类。
- 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
- 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
- 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
- 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
- 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
- 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。
更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)
推手最重要的东西是把动作做完
1.联系动作，被对方擒住肘手，只转肩，通过转肩把对方拧你的动作化解。要领，转肩同时抬胯，肩往后往下落。头手脚不动。肘一定要弯，否则容易断
2.我们的身体一碰对方，把对方当成台阶，踏上台阶，找实，不要踢台阶。
3.动作要分阴阳，分开才有劲，否则是双重。
4.和人推手的时候，什么东西最重要？是要把学的动作打出来，没打着他也要把动作打完，不管对方怎么样，即便对方倒了，你也要接着把动作打完。
5.按照太极的要求去做，不成功是不可能的。洪老师说过：按要求做，怎么可能不成功？太极门里最后是傻子学会了。因为教他什么就练什么，不会想别的。
退步跨虎的后手、三换掌的出手，逆缠出手。用这个动作应对六封四闭。
肩往肘去、肘往手去，不走横、不抗对方、擦着皮走、在桶子里走。
进胯，进胯不动胸。结果是用胯、用自己的胳膊把对方钳住了\包围住了。
之后的动作是肘和胯碰上、砸上，而不是做用肘别的动作。
把自己的动作打完，对方逃跑不要追、在对方跑之前把动作打完。
不成功是不可能的：明白了这个道理（让做什么做什么、按要求去做），不成功是不可能的。别管其他心思，”管用吗”，“什么道理”等，把动作按要求做完。败了也是按照自己动作做的，胜了也要把动作做完。胜败不重要，做自己的动作最重要。
推手最重要的，就是把自己的动作做出来，做完，对方早倒了，也要做完。被人用六封四闭拿住，1.小臂不动，肩自己转下来，再伸胳膊。先练肩，再越练越低。2.肘弯，大臂小臂形不变，只转肩，肩直着往下走，胯直着往上走，肘肩胯打到一个点上。3.进去的时候上步胯进去，上身往后。4.听指令，肘和胯碰上。