“手不动转腰-陈中华1级教练员课-20220411″在线视频购买

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主讲: 陈中华  片长: 0 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

手不动转腰-陈中华1级教练员课-20220411
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手不动转腰-陈中华1级教练员课-20220411。看上去都是手和胳膊的动作。其实手通过肘是固定在腰上的。转腰是直接力，手只是被动的被腰顶出去的。所以叫手不动，不主动。
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