主讲: 陈中华 片长: 3 分钟 难度: 2/5 语言: 中文  
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
钻-陈中华5级教练员课-20220415。动作要练的像钻头一样。练出钻头使劲的方法。用同样的方法得到攻防作用。 拳头的攻劲和腋窝、胯窝的发力方法,及同时怎样做到保护腋窝和头部。
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