分阴阳 发表于 2012年8月7日 由 陈中华 洪均生：一代宗师 分阴阳是陈式太极拳实用拳法的入门概念。很多人对于太极拳终生不悟，就是开拳之时没有做到分阴阳。阴阳未分，所作之事均无意义。 分阴阳的一个最简单的例子就是普通的杠杆：中间一点，两边方向永远不同。分阴阳的其他词语说法：对拉，对开，分开，分离，对合。 更多帖子活步正圈 (强烈推荐)“反圈”视频 (强烈推荐)“反圈”视频花絮 (强烈推荐)下盘准备视频 (强烈推荐)
知识点： 一、分阴阳：动作要一个一个来。 普通的杠杆中间一点，两边方向永远不同。 例如：对拉、对开、分开、分离、对合。 二、一定要练力：循序渐进加力。扭曲和挫伤。少走弯路。洪老师内敛，冯老师故意发力。一定要有力，力量大就是功夫。间接力打五脏六腑。 功夫纯厚，是练出来的。 登录以回复
知识点：
一、分阴阳：动作要一个一个来。
普通的杠杆中间一点，两边方向永远不同。
例如：对拉、对开、分开、分离、对合。
二、一定要练力：循序渐进加力。扭曲和挫伤。少走弯路。洪老师内敛，冯老师故意发力。一定要有力，力量大就是功夫。间接力打五脏六腑。
功夫纯厚，是练出来的。
知识点：
一、分阴阳
普通的杠杆：
中间一点，
两边方向永远不同。
例如：
对拉、对开、分开、分离、对合
二、一定要练力
一定要有力，
力量大就是功夫。
字字珠玑，用最简单的比喻，解答太极拳深奥的道理