莒县团队2015.03.29训练小结和训练计划

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3月23日至3月29日的训练内容主要以基本功和套路为主,并进行动作的定式训练。队员每天演练一路5趟，套路已经基本能够独立完成，但是仍需要勤加练习，进一步对套路进行巩固。计划从3月29日到4月5日，每天演练套路10趟以上，对动作进行巩固定型。 2015.03.29xls icon 莒县团队训练计划3.29.xlsx

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