Clinton Jurke 写:

学习太极拳的一个奇异之处就是学到一个新的概念后会彻头彻尾地改变你练拳的方式和思路。这样的一个概念就是，“开是动作，不是位置。” 陈中华老师在上一节课上说。这是在我展示右手正圈回手部分胯的位置的时候说的。做这个动作的时候大腿内侧肌肉被拉开，我误以为这个位置就是胯开了的位置。不是这样的。师父给试验了一下，大腿内侧肌肉没有被拉开的情况下，胯也同样开了。他还可以向右转更多，架子更低一些。胯开的成度和胯部位自由活动的能力有关。不是死板的锁死或开。同样，合是指那个部位僵硬了、连到了另外一个部位了。关就是实了。

可是“开”、“合”本身没有任何意义。他们是有关系的。没有“合”的部位，就无法衡量“开”。相反也是一样的。胯的开合就是这样的：一个开，另一个必然要合。这个原理不仅是对胯说的，对身体的任何其它部位都是一样的。在任何情况下，一定要又一个和这个情况不打界的不动点。这一点是合住的，师父有时叫它不动点。这样其它相关的部位都可以自由地运动。可是，我们身上练不出这个独立的不动点，我们就无太极可言－没有分阴阳。

我该练拳划圈体会开合了！