你信吗实用拳幸运拳🤏

高丽娜日记——20220518

今天纪录实用拳法练习中我的初次体会，朋友因为多年的痛风造成脚的踝关节疼痛，走路时只能小步挪动，终日求医问药却未见明显效果，很是苦恼。她也想通过锻炼提高身体素质，却一直受限于身体的疼痛与不适。

偶尔大家的一次邀约，我在闲暇时间练习实用拳法（常常利用碎片时间练习，岁月匆匆老青春耐几何）朋友也想试一下，我应邀。从小幅度，慢慢鼓励她一点点练习（特别补充：我是实用拳法首次通过陈中华网上直播课学习的新同学，以前没有接触过），就这样我们练习了陈老师讲的基本功，大约40分钟左右。

欣喜的是，朋友第二天一大早打来电话说她的脚好了一大半，几乎不疼了。听了这个消息，我虽然很高兴却有很多的不确定：

1、实用拳法在短时间练习后就会有调理身体的功效？

2、实用拳法不仅可以强身还能治病？

我请教了我的教练赵景玉，她肯定的告诉我：实用拳法有很多成功的身体康复案例。和赵教练聊了很久，我在不断的称奇和感慨之外，逐渐对陈中华老师的拳——实用拳法，有了更深刻的肯定和信心。

此情此景，想到了一句话：

纵里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处。

呵呵～～～

要发表评论，您必须先登录。

陈中华太极官网 ☎️:18963387833