开口三角
下边的锐角尖是脚，上边边的角尖是臀，中间下面的角是膝。虚线是轨道，臀脚在轨道上不能下线。臀是固定不动的，但可以随着臀膝的动而调整（转动），脚在轨道上因膝的动作而做出收和放（蹬脚）。膝要对着轨道横向动。动的时候必然会往脚的方向位移，但位移是被动的，不能有主动位移的趋向。臀脚之间的关系是实用拳法的【虚】的最重要的关系。所有开口三角都是这样的。手肘是横（地面平行）的，臀脚是竖（天地）的。这两者合在腰裆，所形成的结构力（手脚大弓）是实用拳法所谓的虚劲。
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臀脚连
是一个竖立的开口三角形
臂脚之间的关系
是实用拳法的【虚】的最重要的关系。
手肘是横（地面平行）的
臀脚是竖（天地）的
这两者在腰档，
所形成的结构力（手脚大弓）
是实用拳法所谓的虚劲。
臀脚之间的关系是实用拳法的【虚】的最重要的关系。所有开口三角都是这样的。手肘是横（地面平行）的，臀脚是竖（天地）的。这两者合在腰裆，所形成的结构力（手脚大弓）是实用拳法所谓的虚劲。
开口三角
“成线那一点-北京2014”在线视频
膝盖朝“臀脚连线”做垂线得到膝盖窝后面一个点，这是成线那一点，也是开角的顶点，老师详细讲解了这个点。这是典型的“开口三角”。老师还用模型（肩肘手三角形和木棍轨道）详解开口三角起作用的原理。
臀脚连，练出来这条虚线成实。然后在脚胯头大三角形中，臀脚连线又成为大三角的一个边，胯是大三角形的实角，开这个实角。
参考“胯领机理和练法-陈中华1级教练员课-20210906″在线视频