“圈的三层意思-陈中华1级教练员课3班-20220608″在线视频购买

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主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

圈的三层意思-陈中华1级教练员课3班-20220608
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圈的三层意思-陈中华1级教练员课3班-20220608。正反两圈是一圈。正中有反，反中有正。正圈正在下，反在上。反圈正在上，反在下。正圈先顺缠后逆缠，反圈先逆缠再顺缠。正圈先收（肘）再出（手），反圈先出（手），再收（肘）。
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    《“圈的三层意思-陈中华1级教练员课3班-20220608″在线视频购买》上有 3 条评论

    2. 圈的三层意思
      正反两圈是一圈。
      正中有反，反中有正。
      正圈正在下，反在上。
      反圈正在上，反在下。
      正圈先顺缠后逆缠，
      反圈先逆缠再顺缠。
      正圈先收（肘）再出手，
      反圈先出（手）再收肘。
      1级时，看到这个视频，
      一看就会，一做就错。
      2级时，同样的视频，
      一看不会，一做也不对。
      对圈理解否定之否定。
      期待3级，同一视频，
      一看就会，一做即是。
      实用拳法的魅力
      乐在其中甘如饴

    3. 这个视频是知识性的视频，老师讲了正反两圈中的另外一层正反，学习这个视频会加深正反两圈的理解。

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