主讲: 通讯员本站 片长: 0 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
百年前的北京视频。通过这个视频，你认为对我们学习实用拳法有什么启发？
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老北京讲究多，外国人看着觉得新鲜。现代中外都没有这种东西了。实用拳法的传承是传统的，但在理论上又从角度，加速度，螺旋等现代概念诠释和解构了传统的规矩，是比较适应时代的发展的。
在一百年前的北京，就应该按照那时那地的规矩与人交道。否则无法与人进一步交流，也办不成任何事。在那个时间、那个空间、那个团体，就按照那里的规矩去做事，否则一步都走不下去。
学拳，进入这个拳的圈，就按照拳的规矩去练去学。
小时候，跟着大人出去喝酒，觉得酒桌上礼节繁复，麻烦，等长大了，自己与这个世界打交道，突然发现没有礼节规矩，很多事做起来都很不顺序，互相之间也很不方便，没有规矩不成方圆，礼节看似繁复，就像公路上的交规一样，可以让交通顺序进行，不杂乱，没有交规、红绿灯，路上就会乱做一团，互相打架，与人交往也是一样，学拳也是一样，按照规矩看似约束，恰恰能让你能够“应对自如”，没有规矩，如同无头苍蝇，乱撞一团，自己劲路不通顺，更不用谈对敌了。
无规不成方圆。一个见面礼就有这么多个层次的规矩，还必须得规规矩矩的去做，就不是一时半会能成就的。窥一斑见全貌，中国的传统文化，是千百年来祖祖辈辈，一辈一辈传承下来的，有着十分深刻的人文积淀的。实用拳法是中国传统文化的精粹所在，内涵丰富，博大精深，规矩要求严格，自成体系章法，同样是前辈积淀传承的结果。因此，要学好练好实用拳法，绝非一日之功，一蹴而就的事，而必须要按照规矩要求，铺下身子，认认真真的学练，并且一直坚持学练下去。
实用拳法的三个圈。小孩是最外面的圈，与四合院的主人不认识没有关系，小孩想接近内圈，被驱赶；门口碰见认识的几个人是中圈，有一定的关系，所以以礼相待，但保持一定距离；四合院里的人是内圈，核心圈，只有你进了四合院，才能看到四合院里的东西和风景。
一三不见面、一二可以合，二三可以合。
过去人的动作都在腰下边。现在人的动作都在腰上边。
现代社会经由大数据或信息化种种承载，个人的认知层次越发趋于两级（家里与全世界），中间已断层。现在人们越来越丧失了处理应对或者感受这种过去的中间层（邻里关系,周边范围）的能力，过去不同的人（男人女人不同等级辈分。。。），不同的距离，不同的规矩能够明显观察出来。现在当然也有，只是越来越趋于同化了。相较于老师的拳，独特的节奏，独特的距离，独特的审美。“万物皆为我师‘’，再平淡的周边世界，总有独特的视角，等待我们去学习体悟其间真相。