“陈中华1级教练员课4班-20221215″在线视频购买

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主讲: 陈中华  片长: 49 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华1级教练员课4班-20221215
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《“陈中华1级教练员课4班-20221215″在线视频购买》上有 2 条评论

  1. 又是醍醐灌顶，成了球，球往外膨胀一分，力量大若干倍，这是太极拳厉害的原理，滚雪球，让我想到了复利原理，到了后面大的结果，让人瞠目结舌。看似老师一个不经意的动作，其实后面大的很，看到的动作类似冰山一角，这节课，老师打比方，抓兔子，我们得学会上当，掉进老师设定的坑里，老师才能给我们灌输东西。和以前老师说的跳下去，就会成仙一样，上课时，要从字面意思理解，不要从自己认为的太极意思理解。

  2. 1、动哪里？今天老师教的是要转腰动胯，必须把这个动作做到最大、最夸张，或者至少要比手、肩膀等其他部位动得更明显。
    2、为什么我们看老师打拳或者做动作很小，因为动得大的部位我们看不见，实则里面动的范围很大。
    3、要立体的动，也就是不仅左右，胯要学会画圈，前后得动，动到站不稳的程度。每大一分（半径），长度就至少大了6倍（乘以6.28，增加了一个维度，变成平面），如果是立体再增加一个维度的话，就是球体，大的倍数要更多。

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