主讲: 陈中华  片长: 6 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

伸手的学问-陈中华综合教学-20221215

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伸手的学问-陈中华综合教学20221215。进步伸手是实用拳法的一个普通动作。一般是正面对着敌人的。 这时一定固定住肘，用手指领劲把小臂拉开。另外交手的时候一定要把对方引空。


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：一碰。往前走不用推。走到最后你和对方贴上了。脸贴上脸，身体贴着身体。再往下的从底下，从它裆里面过去。你看还不推。完了以后。把屁股调过来身体搞正了。一伸手就行了。一定你别把人这么推出去。它这个地方定位之后啊。我们正常只要有这个就是推。那没有这个的话。你这么走。这么走的时候吧。和对方合不上。

这么样。把对方就赶走了。就好像赶鸭子一样。它就跑了没有用。怎么样呢。它不动了。在做这个往外做这个动作的时候，这个手啊。它得伸出去。它最后是什么样呢。大家看啊。底下我侧面给你做。底下固定住了。它就有一点这个就是推。它不推了。只做这个。但做这个是没有用的。做这个就等于你拿你的剪刀剪子，你剪豆子。

你把那个豆子塞在那地方，一剪那个豆子就滚出去了。它没，明白了吧。我们推手就要这个东西。你不推你推不了对方。因为它就跑了。你做这个动作它顺着就走了。那你怎么办呢。你只能这样。就是做这个动作的时候啊。它往下做这个动作手，把手伸长。这就是我们过去，我过去教的你们。你们看。抓住了之后，它要这么伸。

这一伸呢。就是这样。像那个炮弹一样。那个炮弹这么打是不行的。这么打也是不行的。那个炮弹是这么打的。哎，你这个手。你整天就这么拉就行。把这个手放在这个地方堵着这个。往后拉着它。你往外这么伸。我们这个伸。会了这个之后。现在看这个六封四闭。会了这个之后现在看这个六封四闭。你看六封四闭在这吧。

它不是这么做的。也不是这么做的。它是往外这么伸的。所以这个伸的外形。就是瓦楞掌里面的数手指头。你看。这是往外伸着的领劲儿。一做手指头一这么做。我就知道你在往外伸。那肘跟着动了。这就是推了。肘不动这样。你到了这来啊。你的后脚是这样的。你这么进来了。这么进来已经不会动了。这你已经失败了。要怎么样。你试一试。

它得这样。这个时候你试一试。这个里面的调整啊。里面所有的肉都拉的疼。哎。你不要不要。呵这个动作非常难做。不用对方推。你根本站不住。你的速度就来了。只要是一碰它。它往后扯得时候，你一碰它它就倒了。你这个手一碰着它做最后的动作的时候啊。一定得这么样把它领起来。你看。我是对方。你拍着我吧。你别直接这么拍我。

要怎么样呢。往上一领，让我要有这么感觉。就是你一定得这么这么领一下。这一领呢。让对方一定得有这个感觉。就是这就叫，叫落空。你不把它打空了。它的身体是有控制的。一打空了。它身体没有控制力了。你和对方。一搭手一定要让，我现在是对方了啊。我们搭手是，就有这个。你看。就这一点东西啊。你看我现在当了敌人了。它一碰我的时候，我就想一顶它。这一顶这样了。不出这个东西我们的动作是没有用的。

你们跟人交手。一交手要对方出这个东西。这是第一步。出的很小。你要感觉到它有点这个就行了。你看我们六封四闭这一抓。就对方抓我这个胳膊。它一抓我的胳膊我这样的话。它根本没有用。而是它一抓我胳膊我有这么一点感受。只要有这点感受。这就叫打空了。只要打空了你的动作有用了。打不空我们两个人叫上劲儿了。

我是当那个敌人啊。这个和对方要碰的时候，你看。我沉下来了。但是刚一碰我就这样。刚一碰就这样。我们练的时候。看到对方的身体。你一定找着这个东西。不管大还是小。你达不到这个东西。你的所有东西都没有用。你推它的时候啊。你没把它的丹田打空。你推它的时候，它跟着这么动了。应该是一下把它打的这个地方空了。它这个地方空了。

它才能到脚上去。它只是这个地方没到脚上去。你看。这个是让人可以很随便的。你不能把对方打成这样。而是一碰的时候让它这个腰里面丹田一下合不住了。它一下这样了。明白了吧。一定得出这个效果。就是它这个手的压力太大了。我不反应是不行的。你手就这么样摸人家，人家根本就不用理你。

所以它力量大到。你非得反应它。一反应就空了。这一空。你的肘进来了。一进来立刻拍出去。你看。哈哈哈。就这么个动作。上了步。就是说。它不是这样。这样。而是这样的时候到这来。又这样。它加了距离了。不是在同一个距离上。点收撑，不是这个东西。还是这个东西。但是你看。到这来。一撑。是不是又加大了这个距离。

这就是螺旋缠丝。你看。就这么个东西。但是你看。实际上就是，这个别这个劲儿。就是你这个地方快了。你看我这个地方。啊。坏了。下堂课就没法上了。我刚才这个动作作对了啊。你们要回去看回放我搞这个东西作对了。你知道对到怎么样么。我这个手一伸的时候。它速度太快。出来的反应力。把这个地方大了一下。我自己这一走这个地方没来得及扯。就是它别劲儿出来了。把这个肌肉打坏了。你们都不知道这里面过一会儿就肿了。

就动作最对了。它反出来的力相当大。但是我这地方没做好准备。啪的一下。刚才你们不知道。很大的力。你用手抓着採那个韭菜。你速度不快把那个韭菜根儿给看拔出来了。它得非常快。它才能卡一下你那个韭菜就断了。你慢了以后那个根儿它跟着出来了。它最后的这个东西。我们一开始就是用手抓住再这样不就撕了么。

但实际操作的时候你没有个手抓着。它不让你抓。你就一碰就出去了。所以呢。松活弹抖最后你看这一下。实际上是这么个意思。别着它的意思。所以你看。哈。太快的它反应不过来。和别了它一样。