新加坡2014私课8-4是陈中华老师2014年和陈旭在新加坡给新加坡学生上的私課的部分。这部是给卢业冬的一路改拳私課记录。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:2/5  地点:新加坡

视频文字转换：凌子明

 走，好，好，好，好，嗯后手它也弯了，好，好，那就这样吧，

出手，手指头领着走啊，哎好，收肘，出手，收肘，出手的时候你别用这，就这，走，哎好，你有点动吧，走，走，哎 ，好，你可以转一下，你试，再往我身上转，你弯了吧，转，弯了吧，转，你看啊，转转，你不能这么样也不能这么样。

  你试，你试，他全是手，但是你看一搭上，你试试，没有手吧，但那个劲儿很大，因为它不动。你老这样的话你想想这个地方不动你就做这个的话，你有多大劲儿啊，很多的人他老用手推他有多大劲儿，但是这样一动不动，你看我的身体，它和他是连在一起的。

你试，你看，在一条线上，你试，是吧，不在一条线上他就没这个力。你试试，你看没在一条线上，但是他一连上了你试试？明白了吧！你看。

        后面来的，碰着手这个肘就是手的后面，那肘上有的力是哪来的？是从肩来了，那你看肘的力从肩来来，你看这么来？你随便碰我，我一搭手，你看他的力是从肘过来的，看出来了吧，但是这个力加在一起才十斤，我现在需要二十斤，他的十斤不够了，这个动作做对了但不够了，需要肩但是这个肩你看怎么走的？它绝对和它没对上，怎么样呢？它往后它就对上了，所以一到这来，这肩一定这个。你们现在就是肩上没这个动作，一伸手的时候，它是这么伸的。

  你看，让它，你摸着我的这个肩，手放好，站后面。唉，不不不，这么摸着，你摸，你看，这个没有劲儿了，是不是？但是现在你试，是不是肩和它成一条线了？是不是？你看见了还是想到了。

这个手放肘上，这个手放肘上，这个手放肩上，放上，别，好，你试，我们都是这么走的，现在你试。它连在一条线上，你不的话，我推她你看，你看我的肘在这，连上了吧！但你看它没连上，现在你看是不是连上了！所以不允许你的肩往前走，一往前走，你这么推人，它这个肩立着走不行，都要在一条线走。

弯了吧！再来，走，弯了，你别动，我给你改哈。直起来，弯下去，到这来，到这来，伸伸伸这才对。你不要动哦，你试一试，是不是在肩上，在肩上吧，不要动啊！肩，这样，哎哎，好。是不是到后脚了，哎，好，好，头拉起来，好，你试，是不是到后脚了，把后边的膝盖立起来，哎，好，肩再下去，转过来，转这，你看又弯了吧！

哎，好，下去，下去。在这，这个地方还得伸直伸直，哎，好。试，进去，好，这一节一节的都得对准，他不对准你就站不住，好，继续练。

        压住，你要试这个地方，好，你捏着我这个手，哎好，我们大多数的人，做转的时候再用点力，他是怎么样？他是这么走的，所以它这个地方给它带来问题。你看，现在怎么样了感觉到了吧，感到这样吧，你掐住这，这边掐住它，这边掐住它这么上下。哎好。

        你试一试中间是怎么样的？这么样两个好好，你试试里面是怎么转？你有感觉没有？知道怎么转的吗？怎么转的？（很奇怪的转法，就是两边是这样子的），对，我告诉你是怎么样啊！所有的动作跟人交手要做这个，你的身上也要做这个，我们从来不分开，是你自己的两个部位要往里挤挤，挤到最后它挤成这样了，这就叫合。

你看着这叫合合合到最后了，他合到一个点上，要真正合它就死了，就合一个点上，你看这个点它高一点微微高一点，他合到这个地方。你看都碰上了，一推它就这样了，这就是合的结果它又分开了，并不是合、分！没有分，因为阴阳是一个东西嘛！阴中有阳，阳中有阴，他并不是说恩，又开了，这是两个动作。

天地他只有一啊，明白了吧。他有二的话不得打架吗？就你说有夫妻两个人，你认为是两个人的话你这个家庭就坏了。他两个人一定是一个想法，但是就是今天太太听丈夫的他两个变一个了，明天丈夫听太太的还是变成一个了，就他两个有变化，但是同时一个想法。

他一个动作，现在你把手放到我手上，哎你压我，慢点慢一点你看，走走走走走，走走走继续走继续走继续走，继续走继续走继续走，继续走，这个肘里是这么走了，它不能有挤的地方。因为这个肘里面那个缝隙很小，因为他肘用的很多，越用的多的地方它是非常紧的，缝隙很小。你看那个所有的轴承，所以差不多的不太经常用的，像这个用的和它来说他用的是第一，他用的是第二。他第二的话他里面空隙大，你把力用到这来它出问题了。但里面它不紧，它松。所以这个它问题不大。

你现在你再抓着我，这样，你站这边，然后抓这边，哎，对对，掐住它，这个往上一点掐住它。你看这，我们，他总是有这种动作，现在你试从这开始了，你试一试，他是两个，我是这个地方和这个地方都往这个中间挤，挤的结果它转出去了