新加坡2014私课8-6是陈中华老师2014年和陈旭在新加坡给新加坡学生上的私課的部分。这部是给卢业冬的一路改拳私課记录。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:2/5  地点:新加坡

视频文字转换：杨东升

陈中华：我过去还给大家讲过一个道理就是大吊车，这个大吊车里面有那个cable，有电机，这个cable就是负责把那个东西提上来的。它往上提的时候那个吊车这个臂它不这么晃悠，你看它那个臂就这么样，它那个臂不能晃悠，它就这样，但是臂这个地方有个轴承，那个臂它能这么走。

陈中华：它走的同时这个里面呐有一根，有一根那个钢丝，把那个东西拉上来，拉的时候它就在这里面，就在这里面往上拉。所以它不能拉的它这样，明白了吧？所以它拉的时候就这么拉。但是呐，它想换地方，它这么样，它不能提着它走的，不是，它就是这么走的，走的同时里面那个是单独的。

陈中华：所以大吊车，三个东西，和我们做的太极一样，有三个东西完成了所有的任务。你看哈，这个地方，它这个上面有一个little car，那个吊车的那个绳子是在那个car上面，不是在这个东西上面，在那个car上面。它要换这个距离，哗……，到这儿来了，那个吊的那个东西它到这儿来了，到这儿来之后，它要到这儿来去，它哗……，到这儿来了。

陈中华：所以开的人他就知道，开的人就知道，现在呐需要它到这儿来。它就一边这么转，这个东西它就一边往前走，它就正好到这儿来，但是是三个不同的事情做完一个事情。我们太极拳就是这样，所有的地球上的东西都是“三”。你看我们的房子：一个面，一个这个，一个面，这个是它的重复。

学生：刚才讲的是“两个”，怎么现在又变成“三”了？

陈中华：三呐，是有一个连接呀。它有，它有一个corner。连接这个地方，它也不是这个也不是那个，就这两个它是在一起的，在一起的东西你不能不算吧？因为这个东西和那个，这一个轮子（一个地方），这一个轮子（另一个地方）不一回事。把它放在一起，它有个连接那个地方，放在一起的这个方法它是“第三”，就是我们太极的“三”，明白了吧？

学生：Connections.

陈中华：唉，但是这个connection它一定是connectors在一起，两个不是独立的。所有，我们的拳有道理的原因就是：你所有的东西都在你身上，没有一个东西是在另外一个地方，在另外一个地方和你没有关系。

陈中华：唉，就是这个连接出现了问题，如果隔着一个关节，它是不是这个东西没有连接了。你看，你抓我的手，嗯，抓住就是，它自然和它有个连接，我现在就是不对它也有个连接，但是现在和这个脚它连接不上，因为这些地方它连接不上，你看，明白了吧？

陈中华：那怎么办呐，把所有的东西都封死它，你看，它只是这儿发生关系。都封死它，但这儿只有一个关节做协调，嗯，只有一个关节做协调。离的越远，关节越多，它越不好协调了，它就是连不上了，明白了吧？所有身上的关节太多，每次用只选“三个”——两个和中间一个连接。

陈中华：这不是腿吗，这不是腰吗，这不是，不是。这不是躯干，就是这个，这个，这不就是和这一样吗。你看，大家都是这么走的，现在你看，不一样吧？最主要的是分开走的，你过来试一下。

学员：错开？

陈中华：唉，分开走。

陈中华：唉，你做你试，上面上面，近点，近点，唉，你看，这是一起走的。现在你看，分开的，但是没分开。为什么？两个是有关系的，就是各自走各自的，但是它是在一体的。能明白不？Independent moves but there are connected through (strictor). 晕了吧？嗯，明白啦？没晕呐，一般呐我得讲到最后我得把大家都讲晕了，你这还越讲越明白。（众笑）陈旭最近也觉的明白了。（众笑）

陈中华：你看这儿和这儿，这都是错的。你捏这，看它，看它，看出来死了吧，现在你看，这条线没断吧，没断，但它是往后，它是往前的。唉，抓住这一点，捏住它，唉，你试，捏住，用力，唉，好，你看这儿和这儿，死的吧？（学员：对），都是死的吧，现在你看它和它，它一边往下，它一边往上，这个中间没动，就是任何时候你的动作都要分阴阳。

陈中华：你看，你看。

学员：每个地方都要分阴阳。

陈中华：对啊，你看，你们，你们过来试一试。过来我给你们说，你抓这儿，唉，不不，不不不，就这样，捏住，唉，好，太大，你这样是捏不住的，这样才能捏住，唉，好，你看它和它，是不是分开的，不是这样这样，嗯哼，感觉到了吧。你，捏住这，唉，好，同时你看，是不是都是这样。你，捏住我的肩，压住这，这儿就行，唉，用手这样，这样，唉，好。

陈中华：是不是分开的，是不是所有的东西都是在这么做，你所有的部位都得这样，这才是掤劲。那不的话，你再看。我做这个动作，要做大才有效，就是你自己练它没有用，但是你有感受了。就是我要打他，你看，他一抓我，你看，你们过来看，还是这样觉的容易吧，但我丢劲了吧。但我这没丢劲，但是不是僵了，但是你看它得多大，它得多大，就是我里面的动作这叫内功啊，里面的内动，这个点的里面的螺旋缠丝非常大。

陈中华：所以你初学，你要是会了你会突然发现——哦，原来我只能做一毫米，我还得需要半尺我才能打人啊，现在才一毫米。哎，听懂了吧？

学员：没明白，请再重复一遍，因为它是骨头和肉啊，它当然是有个（临界）……

陈中华：哎呀，你这个想法，你是一个科学家，但是，但是我再给你提醒一下。你这个脑袋，我可以把它给打开，把你的脑袋拿出来称一称，那我能说“它就这么大，它能想多少事吧”（众笑）明白了吧？

陈中华：因为你把它简单化了，你以为就是这个东西，而是这个东西的互相之间的关系和变化。你身上有36个关节连在一起的，每一个能做这个，但我这个做的时候和它配合，这个做的时候我和这个膝盖配合，在膝盖配合的同时，我这么配合，它出来是unlimited number of options，unlimited number of directions……，你可以大调，就是看你用那个地方。所以你脑袋是一样，你就是里面有这么多的叫neurons，或者什么东西，但是它怎么个连接，怎么样怎么样怎么样，那个里面是没有数了。

陈中华：所以我们应该想到是：你的大脑要是能够是unlimited，你的身体它不可能有limited，它，你的身体有limited，你的大脑没有的话，你不是疯子吗。但是身体现在可以有limited，就是过去的时候我们什么也不会，大脑想“啊，我想往天上飞”，但是过了一千年就能飞了，想出方法来了，身体造出来了，造出飞机来了。

学员：就是说，……简单的讲，我们练的时候怎么练出这个东西？

陈中华：我刚才给你讲的，不是给你解释，这就是在教你。这不就是说，你看，不是这么做的，看，晃了吧，它就是，就是从里面来的，这儿你看，你扶着我的大腿。两个点，就那两个点，两点，刚才，腿和腰，不是上来的，是它，感觉到它怎么动的吧，是这么上来的。它，嗯哼，它下，它上，它是这么过来的，所有的身体都做成这个东西，它完全是一个机器人。行了，好。