主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

速度和节奏-刘育鑫私课-20230216。太极拳的发力的方法之一是调整速度和节奏。很像音乐里的节拍。一拍一个动作是正常的。一拍里两个动作就是节奏的改变。这样的改变能变出速度和力量。 抽-刘育鑫私课-20230216。抽是太极拳动作中的一个错误，属于病。抽的动作是对立于身体其他部位的，也是正好和太极拳的规律相反的。 一路11-17动作-刘育鑫私课-20230216。通过发力和用法讲解一路11动到17动。包括，猴腰，裹臀，收肘，发短劲等。


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