丹田的构成

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丹田是合出来的。三等分一个圆环得到三个120度的圆弧。这三个独立的圆弧用力挤在一起，形成圆。挤的越结实、圆越稳定。丹田正是这样的“圆”，三个圆弧分别是胯的里面、躯干（胯的里面是指胯关节的一边，另一边是大腿）

 

 

同理膻中是合出来的。

膻中和丹田之间也要合。不看手脚、只观察躯干，头顶和颈肩是拔长的，腰（腋窝和胯之间）是压缩的。

大胆猜测。

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