主讲: 赵景玉  片长: 1 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 日照陈中华太极馆  

下塌外碾-陈中华2级教练员课3班-20230405。下塌外碾是陈式太极拳比较原始的语言中的一个词汇。 用今天的话来说就是杠杆。但是要能全面理解了下塌外碾的原始含义，就比简单的力学中的杠杆深刻的多。 这堂课是赵景玉教练给陈中华老师代课讲解多内容。


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