2015年陈中华新加坡讲座。 讲解: 陈中华 片长: 5 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:4/5 地点:新加坡
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陈中华太极官网 
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开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18769361172
前手不回。结合本周陈旭教练的分步讲解，捋挒的挒，前手不能回，回了没捧了，就没有挒了。
在一路打拳时，金刚捣碓的打法要注意。