20230825大青山第43届实用拳法讲座-第二天上午课笔记-于丰泉

发表于 2023年8月27日 由 于丰泉

对方推肚子，不动，撤后脚，正好顶上，很难，反复练习，然后再加上伸手，对方就出去了。推胸，下接到后脚，上头顶起来，对方碰的地方，一半往上，一半往下。让人帮着拉肘，中间一点不动，两头儿拉。

对方推小臂，顶住/定住一点，顺也往前，逆也往前，不起肘。

最大的功夫，就是协调。

洪老师无论怎么动，中正没有变，一动就反阴阳。分阴阳是三个，一二，一二，二共用抵消一个，三个。

贴着皮儿走，没进去，纬度高了。中国人说的气功的气，在皮上，不在肉里。

喝醉酒，本相出来了，自然，没了虚假，打不动。

一个大圆和一个小圆，拉开一段距离平放，圆心点在一条水平线上，上面和下面各做一条外公切线，两个点是胯，明白就是不明白，说胯是两个圈儿一大一小，说丹田是一个圈儿。腰裆转换，公转自转。

传统的东西，国外教学，不解释清楚怎么练，不练怎么解释清楚。

先会了，才理解，中国，西方，先清楚再练。先一个个小零件，然后再组起来，老师生活有太极节奏。

自己是均匀的做动作，对方感觉突然来了一下儿，吴，由慢转快，一下掉井里去了，由快转慢，突然撞墙上了。吴，如云手。

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