20230829大青山第43届实用拳法讲座-第六天下午课笔记-于丰泉 发表于 2023年8月29日 由 于丰泉 C，当对方推小臂中间时，手往前肘往后，分左右，身体要分上下。小臂靠在肚子上碾时，肚子要实。 洪老师招牌动作是六封四闭，也是陈老师的开拳动作。小、中、大六封四闭。能打就打，打不了就转。 所有动作都是两个手的阴阳，在一根棍儿上做的。 练习，小六封四闭，先前胯动，再后胯动。 动了前面都是挤劲儿，发劲儿要靠后面。所有东西不归到分阴阳，都是错的。 更多帖子特殊时期爱上直播——郑丽霞 (强烈推荐)2021.7.13陈老师直播课笔记 胳膊和躯干分离 ，一动不动 (强烈推荐)上下分阴阳 胯缝开了2022.11.17.陈中华综合教学 (强烈推荐)真不動 三字經-馮嘉傑 (强烈推荐)
