莒国，近在咫尺，浩浩荡荡，学拳之路也直指青山！那是2016年的8月，我们在房克波教练的引领与启蒙下，与同好张崇良等人，一行入住青山，第一次与世界太极大师有缘相见，脑海中第一次填补了“真不动”的太极概念，与“规矩”一书有幸结缘！
晨曦微露，披星戴月。从“不管对不对，坚持练下去”到不断纠正自己的错误，不断去大青山学习，不断对“提水、六封四闭、正反圈”等基本功的校正中！多年来，对“开胯旋转不动、点线面三维空间、棚劲”逐渐有了进一步全新的概念，与识别度。在一次次拳架的变形，挫折的失落，时间的碾压，不断摸索与攀爬，形而上的认知，迷茫。才有了拨云见日的明灯，大道至简！从头越，无形中潜意识的又回至原点。可谓一波三折世事轮回。
经过漫长的练拳过程，终识得“结构”的庐山真面目，它是在几千遍的盘架与几万次基本功的习练中采撷的丰硕之果实。关节从僵硬到打开，继而节节贯通，给身体机能里灌输每一个细胞都分阴阳的微观理念，说到底就是“动与不动、真不动”的至理真言！
记得2023年暑期与学生一起去岚山科技馆参加夏令营活动，无意间看到机器人跳舞，脚动手不动，手动身不动，站如松行如风，所有动作全在关节伸展中完成，全身协调一致，达到“动与不动”无瑕疵无缝对接！深有感触，这不正与实用拳法之拳理有并行不悖、并驾齐驱之道，正可谓异曲同工之妙也。自此，便更加持之以恒地习练实用拳法，用“规矩”的卡尺，给自己量身定做一套完整的盘架功法体系。路是行出来的，水是蹚出来的，拳是打出来的！娟流之水汇集大海，才见波澜壮阔，高山不辞土石，才见巍峨。
万事万物道法自然，最初的，最原始的，皆是最真的。练拳如登山，习练实用拳法，一定要记得去登临大青山呀！每到一处，再回首，风景皆美。当站立山顶，世间万物皆伟大，皆广阔，又那么渺小。这不正是对实用拳法的精辟诠释吗！
太极博大精深，源远流长！
正所谓“太极大而无外，小而无内。天人原本就是一体，人身小天地，天地大人身。
心如止水，逆流而上，道法自然。”
看拳是拳，看拳不是拳，再到看拳又是拳。
“动与不动”实用拳法之宝典，大青山世界太极圣地之宝典！
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