主讲: 陈中华 片长: 3 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2024 地点: 日照真不动太极拳会馆
推手-陈中华私课20240131。
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这段视频的感触有以下几点：
1.前五秒，老师说伸手就不顶了，老师伸手的时候身子没动过；
2.5~8秒处，仔细看，老师推手时，对方放在老师身上的手的位置从来没动过，而是脚直接踏住中门，身体有一个下滑“出溜”到罗浩楠的身体下方。
3.从第11秒~28秒，老师一直说罗浩楠进去了，我没看明白，直到老师做示范，才看出来，老师被罗浩楠右手按住的左胸，始终没动，而是身体从接触点开始被下半身拉长，就是左胸与脚下的分阴阳；
4.看这段视频，特别是后面推手的部分，感觉老师身后有堵墙，当罗、宋同学推老师的时候，老师的后背一直没动过；
按要求做好动作。忘记对手。