作者—日照苏怀军

方鼎的员工是幸运的，因为他们选择了一个好老板——王均合先生。王先生给他的全体员工发了一个可以伴随其一生的大福利——系统的实用拳法培训，让我等众多拳友惊慕不已。王先生曾给他的员工讲过，他发的奖金员工可以很快花完，而练习实用拳法会终生受益。

去年6月请大青山陈旭，韩瑞两位教练教全体员工学习一路81式，因此影响生产也在所不惜。我有幸参加了去年6月和这次的学习，被王先生对实用拳法的热爱和对员工关心所折服。 此次两天的培训是在高温天气中进行的，陈旭，韩瑞两位教练不顾酷暑，把前13式的每式，每动的用法进行了详细的讲解，不厌其烦的纠正每个学员的动作，让每个学员体会每动劲路的方向及变化，对学员的错误动作进行了纠正；对基本功的要点进行了讲解，两位优秀教练的辛勤付出让学员们受益匪浅。

培训中两位教练对不动，收肘及腰与肘的关系等做了重点的讲解，首先，做动作时腰不动，合住，第二，两肘始终向腰里收，第三，一侧做动作时另一侧的肘和腰顶住不动（如提水）。

拧毛巾时，一侧的肘和腰合住另一侧通过压肩，使肘把手顶出去。而正圈出手时，肘到中指如一长螺丝钉，中指像螺丝钉尖，拧进木板一样旋转向前出。 两天的培训内容丰富多彩，感谢两位教练的无私传授，点赞方鼎王均合先生为弘扬实用拳法所做的努力/赞 希望能与拳友们分享这次的讲课。