陈老师教的是什么？—学习方法、动作要求、注意事项

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一、学习方法
  • 反复告诉自己“我是学生，我不是老师！” “我按要求”，“我不解释”，“我不教人”。
  • 多看，多听，多记，多练，多试，多思。
  • 不要信自己，要信镜子；不要信镜子，要信他人；不要信他人，要信参照物；不要信参照物，要信录像；不要信录像，只信原则。
  • 【步骤】看、听、学、练、问、试、思。如果可能按照这个顺序分阶段、分重点。
  • 【步骤】潜心专注式的学习三年，不要看任何其他东西。三年后能做到定型、定心、定向后，可以开始云游。
    定型是基本功法和套路定型不偏了。定心是有了归属，不再心烦意乱。定向是知道了目标。云游是可以访友交流，增加知识量。
  • 实用拳法四则：
    学实用拳法、练实用拳法、用实用拳法、说实用拳法。
  • 【学习步骤】先用力、快速、完整地泛练套路，后轻松、放慢、局部地精练。
  • 【练功步骤】先求舒展大方，再求紧凑圆活。
二、动作要求

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《陈老师教的是什么？—学习方法、动作要求、注意事项》上有 1 条评论

  1. 初学三件套，必备必学。初学时听懂多少算多少。因为想听明白，一定会促使你像科学探密一样挖掘更多视频学习材料。

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