大青山温洋涛2016年8月18日夜间推手体会 发表于 2016年8月18日 由 wenyangtao 平时要加强训练,体能要跟上。严格按照规律练拳,一丝一毫不能松懈,坚持下去,才能把功夫练出来。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)