陈全中午练拳比记2016.08.19 发表于 2016年8月19日 由 陈全 今天中午9点到11点由大青山韩瑞教练带领学员复习并讲解了正圈，提水，拧毛巾，的动作，每个大约做了300个，训练了如何登脚，登脚的做用，每个人累的满头大汗，但是训练热情，学员不懂就问，教练认真讲解，并练习了太极十三式，每个学员在课间认真做了笔记， 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
