汤超 2016.08.19

发表于 2016年8月19日 由 汤超

今天韩旭教练和陈旭教练对我们进行如下训练：拧毛巾：纠正了手腕弯曲毛病，自己重点练习手肘一线，压肩，头领起；重点要求陈旭教练和韩旭教练演示正圈练法，并且手把手教我走正圈路线，收获颇大，非常感谢两位教练。重点训练正圈的手肘用法，又进步了一点。

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