2016/08/20练拳体会 发表于 2016年8月20日 由 朱燕来 Zhu Yanlai 对步行有更深一步的认知。五点外撑！六封四闭手上要合住劲。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
