马全义大青山第十六届实用拳法讲座第二天笔记

发表于 2016年8月21日 由 马全义 Ma Quanyi

陈中华老师讲了混元太极功法，并领同学们做了一遍，陈旭、李晓辉教练领同学们做了基本功，重点强调了正反圈的重要性。

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