韩瑞2016.10.25 发表于 2016年10月25日 由 陈中华太极馆五莲总教练、青山教练韩瑞 韩瑞2016.10.25 晨练在太极学校教课,讲了十字手,庇身锤,背折靠三个动作 上午在学校上课 下午录制早晨讲课视频,去工业学校家属楼查看换锁,做晚饭 晚上在学校练拳 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)