太极拳实用拳法五莲公益培训班开课啦！
第一时间我和爱好太极拳的拳友们报名参加培训。
通过这短短的十几天时间，我们认识了有能力有经验的韩瑞教练。每天早上6:00到7:00我们百名拳友按时、守时精神抖擞的聚集在学校里。韩教练清晰明亮、轻松自如地讲述着每个拳式动作要领。我们紧跟教练的教学思路，从步法的准确、双脚的架势、身体的中正等一招一式，教练都讲的井井有条，层次分明。
对于我这样的初学者很难做到意、形、态，每个动作的理解与准确度，起初在学习中感到无从下手、动作愚笨，通过韩瑞教练的一次次孜孜不倦的教导、安排有序的教学方法。每次学习新的拳式前都带领我们反复练习所学过的拳式、正圈、反圈、提水等基本功训练、通过反复复习，再学习新的动作，循环练习，更有利的使我们轻松掌握！
虽然我现在不能把每个动作做到标准与协调，但是我相信只要听教练的话多练习、多琢磨体会，我一定会进步的！
总之收获是丰硕的，感谢韩瑞教练！您辛苦了！