讲解: 陈中华 片长: 10 分钟 语言:中文 年代: 2016 难度:1/5
视频文字转换：栾飞
……政府的领导，我真是不知道怎么说，到了你们这个地球来啊，不太适应 ，所以会出现一些现象，举例来说，水土不服，打个喷嚏，咳嗽，到时候挺 难受的，请大家谅解，也没有笑的。有时候是个玩笑，有时候是真的。 我说到了你们这个地球，这个意思，开玩笑这个，我是从火星来的。
我是会 经常说这样的话，为什么呢，因为中国的文化传承里面的两个精髓的东西， 我认为呢有两个，很多很多，我喜欢的两个，一个是中医，一个是太极拳， 他们精髓到什么程度呢，就是没法描述，没法描述怎么说，就像是人类的起 源，到底人是怎么来的，你研究不透。
科学家们，很多人，人类就八千多年 ，比如说我们中国四千到六千多年的历史，非常多的聪明的人，有智慧的人 ，也研究不透是怎么回事，太极拳就是这样的一个东西，研究不透怎么办， 有的人呢就说，上帝造的。我们开个玩笑说，外星人开个飞船过来，到地球 上来一看，说你们这帮人怎么这样，我教你们一个方法，这么样搞，教来个 太极拳，这是一个比喻，开一个玩笑。
为什么说太极拳是没法研究的，太精深，博大精深，没有办法，只能说这么 一个办法，我们人类的这么几千年的历史，造不出这么一个拳来，只能说是 别人来教的。为什么呢，在国外的时候，很多大学的教授，知名的人士，并 且我碰到过当今的爱因斯坦，就是在日内瓦的那个高能物理研究所里面碰撞 的那个人，写夸克的那个人，他呢就说，陈老师演练的太极拳，所讲的理论 和动作，我看了之后，我决定不相信是中国很多年之前，河南温县陈家沟一 个没有教育的老头子创的。
不可能，他是一个农民，他就算是当过兵，当过 将军，他能研究出这个东西来，在我的这个水平我都看不懂，这个东西呢， 是非常深奥的，这是上帝造的。就是开头跟大家说的，我们呢是面临的一个 问题，是非常复杂，是我们最精髓的东西。一个人，一代人，整个民族都研 究不透的。
今天，我和大家一样，来试图用我的所知道的一点，一滴，我的 经历来和大家探讨这个问题，从几个方面呢，时间也不够，我先看这个，第 一个呢，我们到底练的是个什么东西，就是“是什么”，的确是外星来的， 汉字写得不太好。还不笑，有问题的时候得想个办法掩饰一下，掩盖一下。
就是我们练拳的时候，到底想干什么，是不是说练出神功来，一拳把人打死 ，是不是还有人说，有一个日本人到中国来学完拳回到日本，创造了一种奇 特的功夫，非常厉害，一拳打死牛。是不是这样的东西，不是。因为我们中 国，我们这个民族，崇尚的是什么呢。崇尚的是精气神，是吧。
天地人。作 为一个人呢，是介乎这个中间，我们说在这个地方，到底这个大家都在说， 我读了很多东西，大家呢，有一些名家呢，也在说这句话，引用这句话。那 它是个什么意思，我的老师说呀，这个天和地是什么东西呢，就是碰着的就 是地。你这个脚这么一踩，这就是地。这个底下的这个地方嘛，我们现在大 家都看见了脚，都在地上。
脚踏实地就是指脚在地上。你要是悬在这儿的话 就不是，那到这儿来，我和你们的位置不一样，那在这儿呢，这也是地。这 个地方它也是实的，但是这个地方不是，这个地方是一个窟窿，要注意，要 不然这样摔下去就坏了。所以只要是实的，固定在地上的，我们要是同学中 有搞房地产的，卖房子的，就知道，它有一个固定资产，这个固定资产就是 你卖房子的时候不能拆下来来拿走的。
那不固定的是什么，像这个我们讲座 完了以后，这个收起来，这个也收起来，这些我们都拿走了。那不固定的是 什么，像这个我们的门不错，也给拿下来拿走。人家是固定的，所以只要是 能固定在地面上的。包括它凸出来一块，我们叫山。像这样的这个地方有一 个楼，连在地上的都是地，离开地一寸就是山。
所以年轻的时候，大家都以 为这个天就是上边，所以这个地就是地底下。不是这样的。所以如果知道了 离开地面一寸就是天的话，我们人呢大多数都是在天上的。你不是特别是现 在，美女们都摇摇欲仙吗，因为她穿高跟鞋啊，那个跟这么高，他不就在天 上吗，这个应该笑一笑吧。所以她有个感觉是这样的。
所以如果说我们练太 极拳，第一条呢，就是要抓地，这个鞋呢，要抓地，底下的材料要非常好。 他要是像冰鞋一样的话他没法练。第二呢，他不要离地面很薄，要太薄的话 赤脚也好。我们这个情况他不允许，不是每个地方都有很好的地毯，或是垫 子，那还是要穿鞋的。
那个鞋一定不要穿运动鞋，特别是底下高低不平的， 对你的身体伤害非常大，所以我们呢，第一条就是说这个天地人，这个人是 什么，就是在中间的意思。实际上我们这个人应该是在中间。我们连接了天 和地。但是这个连接不容易，为什么不容易呢。因为我们生下来之后，本来 是一样的，但是想爬起来的时候出现了很多状况。
在我的生长过程中，它出 现过这个状况，我爬起来走路上学，搞得我是这么走路的，他是偏的，还有 人因为干活干得多，他是这样的，他呢就不能……